스트레스2 마음의 병 중 여인의 홧병은 왜 생기는 것일까요? 자신이 원하는 것 중에는 가족 구성원간에 현실적으로 이루어지기 어렵거나 자기 통제 밖에 있는 것들이 있기 마련입니다. 이러한 것을 원망을 하고 앙탈을하고 한을 품어서 해결이될 게 아니므로 타협과 만족을 배워둘 필요가 있습니다. 「동의보감」에서도 "마음속의 모든 의심이나 걱정, 생각, 모든 망념, 모든 불평을 풀라. 세상 만사 모두 공허요, 종일 이루어 놓았다는 것도 모두 망상이요, 내 몸도 알고 보면 모두 헛된 환영이요, 화와 복 모두 본시 없는 것이요, 생과 사 모두 일몽이다." 라고 하였습니다. 그러니 원망하고 앙탈하고 한을 품어 무엇하겠는가요? 또 「동의보감」에 "한번 깨닫고 나서 이를 알면 마음이 자연히 청정해져 질병도 낫게 된다. 이렇게 되면 약이 입에 이르지 않았는데 병은 이미 잊은 것이 되니.. 2023. 2. 21. 더보기 질병으로부터 이길 수 있는 운동의 원칙을 알아봅니다. 운동은 적극적으로 질병과 싸우는 아군입니다. 어떤 형태의 질병이든지 운동은 직·간접적인 항체가 됩니다. 과한 운동은 피해야 하지만 질병 예방을 하고 퇴치시키기 위해서는 어떤 면에서 운동은 약보다 중요한 요소일 수 있습니다. 질병으로부터 이길 수 있는 운동의 원칙을 알아봅니다. 1. 운동으로 몸을 데워야 합니다 - 피 순환이 잘되면 살아납니다. 운동은 오늘날 현대인의 건강에 더없이 좋습니다. 또한 성인병 예방은 물론 치료에도 큰 도움이 됩니다. 아이젠하워 대통령은 심장병을 자기 몸에 맞는 운동으로 치료하였고, 루즈벨트 대통령은 천식을 운동으로 크게 호전시켰으며, 세계적인 부흥강사 빌리그래함 목사는 설교 중에 쓰러질 정도로 기력이 약했는데 , 조깅을 하기 시작하면서 기력이 회복되어 지칠 줄 모를 정도로 복음.. 2023. 1. 9. 더보기 이전 1 다음 반응형
