청신호1 기본 원칙이 있는 식사를 함으로 더 건강한 삶으로 살아가자 기본 원칙이 있는 식사를 함으로 더 건강한 삶으로 살아가자 원칙이라는 것은 결과를 낳게 된다. 몸도 어떤 법칙을 적용하느냐에 따라 다른 결과를 낳게 된다. 식사도 좋은 원칙에 따라 진행하면 당연히 건강 청신호라는 결과를 낳게 됩니다. 나쁜 원칙을 적용하면 당연히 건강 적신호가 켜지는 것입니다. 1. 하루 세 끼를 꼭 먹어야 질병도 피해가는 건강한 몸이 됩니다. 우리몸은 기본적으로 세 끼를 먹도록 되어있습니다. 세계 여러 나라에 가보아도 대부분 세 끼를 먹는 것이 일반적입니다, 옛날에 교통이 불편할 때는 미국 사람이 몇 끼 먹는지, 영국 사람이 몇 끼 먹는지, 아프리카 사람이 몇 끼 먹는지 아무도 몰랐습니다. 그런데 교통수단의 발달로 세계 여러 나라가 지구촌 한 가족이 되면서 세계 모든 사람들이 다 세 끼.. 2022. 12. 11. 더보기 이전 1 다음 반응형
