무호흡1 식사도 습관 이다, 좋은 습관으로 건강하게 내 몸 만들기 사람의 몸은 어떤 형태이든 습관에 민감합니다. 좋은 습관이든 나쁜 습관이든 자신의 몸에 더 영향을 미치고 더 사랑해주는 쪽으로 몸은 기울게 되어 있습니다. 식사도 습관으로 건강하게 몸을 만들기 위해서는 건강한 먹거리로 다양한 색깔의 과일, 야채로 식사하는 습관을 갖여보아요. 몸은 사랑을 먹고 자라는 나무와 같습니다. 즣은 습관으로 몸을 사랑하면 건강한 몸으로 변합니다. 식사도 습관 이다, 좋은 습관으로 건강하게 내 몸 만들기 1. 저녁 과식을 하게되면 수면 중 무호흡증 이 생길수 있습니다. 잠 결에 잘 죽는 이유는 밤에는 기가 떨어지기 때문입니다. 밤에는 에너지를 적게 사용합니다. 에너지를 적게 쓴다는 것은 대사기능이 떨어진다는 것이고. 또한 대사기능이 떨어진다는 것은 바로 기가 떨어진다는 뜻과 같습니다.. 2022. 12. 12. 더보기 이전 1 다음 반응형
